去る7月17日に、ムーブフェスタにて「こころに効くセミナー 心の栄養を貯めて、コロナ下でも活き活き!」を開講いたしました。ご参加くださった皆さまへ心よりお礼申し上げます。
心の栄養=ストロークを交換することで、私達はコミュニケーションを取っています。マスクで表情が隠され、触れ合うことに制限がかかるコロナ下。ストロークが不足しがちな中で、見えてきたものがあるように思います。
例えば。相手によって、会えない辛さと会わなくて済む気楽さがある。場面によって、集まれない寂しさと集まらなくて済む開放感がある。会えなくなって、集まれなくなってはじめて気づいた、両方の面…。
もしかすると今は、自分にとって“心地よい”人との距離感ややりとりを再構築する機会なのかもしれない、などと考えているところです。
もらうと嬉しいものが本来のストローク。自分の心地よさを守りつつ、相手の心地よさも尊重しつつ。そんなふうになれればいいな、と。
猛暑の中、オリンピックも連日熱い闘いが行なわれています。さまざまな思いが交錯しての今大会。選手の皆さまの重圧いかばかりかと拝察し、どうか大過なく、と祈るばかりです。
心身に負担の大きいこの時期、皆さまどうぞ休養と栄養を確保して、つつがなくお過ごしください。
(文責 松本まゆみ)
※“こころぐ通信”は、こころセーフティ
ネット協会にメールアドレスをご登録くださっている皆さまに毎月お届けしております。配信をご希望の方はメッセージ欄で、アドレスとお名前をお知らせください。協会のスケジュールやお知らせとともに、20日頃にメール配信いたします。
心の栄養=ストロークを交換することで、私達はコミュニケーションを取っています。マスクで表情が隠され、触れ合うことに制限がかかるコロナ下。ストロークが不足しがちな中で、見えてきたものがあるように思います。
例えば。相手によって、会えない辛さと会わなくて済む気楽さがある。場面によって、集まれない寂しさと集まらなくて済む開放感がある。会えなくなって、集まれなくなってはじめて気づいた、両方の面…。
もしかすると今は、自分にとって“心地よい”人との距離感ややりとりを再構築する機会なのかもしれない、などと考えているところです。
もらうと嬉しいものが本来のストローク。自分の心地よさを守りつつ、相手の心地よさも尊重しつつ。そんなふうになれればいいな、と。
猛暑の中、オリンピックも連日熱い闘いが行なわれています。さまざまな思いが交錯しての今大会。選手の皆さまの重圧いかばかりかと拝察し、どうか大過なく、と祈るばかりです。
心身に負担の大きいこの時期、皆さまどうぞ休養と栄養を確保して、つつがなくお過ごしください。
(文責 松本まゆみ)
※“こころぐ通信”は、こころセーフティ
ネット協会にメールアドレスをご登録くださっている皆さまに毎月お届けしております。配信をご希望の方はメッセージ欄で、アドレスとお名前をお知らせください。協会のスケジュールやお知らせとともに、20日頃にメール配信いたします。
コメント