7月の「こころに効くセミナー」のテーマは「コミュニケーションをもっと楽しく!」でした。
楽しいことは「楽に」できます。そして楽の反対は苦です。「苦になる」と、苦しくなって苦手になるのです。
今、コミュニケーションと聞くとなんとなく構えてしまう方が多いように感じています。もっと楽に、との思いを込めて選んだテーマでした。
人との関わりにおいて、他人と物理的に離れることを余儀なくされた3年間。こんなことは初めて、な人がほとんどだったのではないでしょうか。そして今「はい、もういいよ」と言われても急に元通りとはいきません。
地球上にあるものには全て慣性の法則が働きます。動いているものは動き続けようとし、止まっているものは止まり続けようとする、というあれです。
それまで当たり前にあった人との触れあいを突然止められて、私達はとても大きなエネルギーを使いました。また動き始める時には、同じくらいのエネルギーが要るのです。しんどくなったとしても、それが「当たり前」なんです。
ゆっくりじっくり進んでまいりましょう。
今年は前倒しでやってきた暑さ、前倒しのまま早足で過ぎてもらいたいものです。身体への負担が大きいこの時期、休息と栄養を補給しつつ、心身お大切におしのぎくださいませ。 (文責 松本まゆみ) “こころぐ通信”は、こころセーフティネット協会にメールアドレスをご登録くださっている皆さまに毎月お届けしております。配信をご希望の方はメッセージ欄で、アドレスとお名前をお知らせください。協会のスケジュールやお知らせとともに、20日頃にメール配信いたします。
楽しいことは「楽に」できます。そして楽の反対は苦です。「苦になる」と、苦しくなって苦手になるのです。
今、コミュニケーションと聞くとなんとなく構えてしまう方が多いように感じています。もっと楽に、との思いを込めて選んだテーマでした。
人との関わりにおいて、他人と物理的に離れることを余儀なくされた3年間。こんなことは初めて、な人がほとんどだったのではないでしょうか。そして今「はい、もういいよ」と言われても急に元通りとはいきません。
地球上にあるものには全て慣性の法則が働きます。動いているものは動き続けようとし、止まっているものは止まり続けようとする、というあれです。
それまで当たり前にあった人との触れあいを突然止められて、私達はとても大きなエネルギーを使いました。また動き始める時には、同じくらいのエネルギーが要るのです。しんどくなったとしても、それが「当たり前」なんです。
ゆっくりじっくり進んでまいりましょう。
今年は前倒しでやってきた暑さ、前倒しのまま早足で過ぎてもらいたいものです。身体への負担が大きいこの時期、休息と栄養を補給しつつ、心身お大切におしのぎくださいませ。 (文責 松本まゆみ) “こころぐ通信”は、こころセーフティネット協会にメールアドレスをご登録くださっている皆さまに毎月お届けしております。配信をご希望の方はメッセージ欄で、アドレスとお名前をお知らせください。協会のスケジュールやお知らせとともに、20日頃にメール配信いたします。
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