爽やかな過ごしやすい季節に感じられる5月ですが、実は心身ともに疲れが溜まっている時期でもあります。いわゆる「五月病」といわれる不調が出やすいのもやむなし、なのです。

木々は春の芽吹きに相当なエネルギーを使います。なのに萌え出た若葉が光合成で十分な栄養を作り始めるまでにはもう少し時間がかかる…。綺麗な青葉若葉の時期は、木にとっては体力を消耗して「ちょっとひと休み」が必要な期間なのです。

私達の生活も、日照時間が短くただでさえ気分も体調も沈みがちな冬の最中に年末年始を迎え、続けざまに来る年度末にはいろんな事を締めくくり、すぐに4月は新年度の体制をさまざま整えて、と考えればその消耗具合はかなりのもの。心身ともに「へとへと」な状態ではないでしょうか。

ゴールデンウイークは休息というよりは、どちらかと言えば「お祭り騒ぎ」ですし、連休を終えれば7月の後半までは祝日もありません。待った無しにそのまま本格的な活動へ邁進する前に、意識して「ふう、やれやれ」とひと息ついてみる、これはとても大切なことだと思います。

木々の若葉に癒されるのはひと息ついている姿だからで、同時にやがて濃くなる緑を思わせてくれるからなのかもしれません。

「いっぱいいっぱい」がずっと続かないように、ちょっとひと息つきながら先を楽しみに進んで行きたいものです。 (文責　松本まゆみ)


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