毎年ご好評いただいている「こころに効くセミナー」ですが、
今年は少し趣を変えて、没入体験型で開催いたします。

「人生は選択の連続」とはよく言われることですが、
「今日の昼食、何を食べよう？」という小さなことから、
進級・進学、どんな仕事につくか、結婚・離婚など、
その後の人生に大きく影響を与えるような選択を迫られることも少なくありません。
もちろん、自分自身で選択したこともあれば、そうせざるを得なかった出来事もあるでしょう。

「未完の仕事」は、ふだん忘れていたとしても私たちの無意識の中に残り続け、いつか意識に上ることを求めていつまでもせめぎあっているとも言われます。
この体感講座では、NLPのタイムラインの手法を使って、
選択をやりなおしたい時点まで戻り、未経験の体験をワークの中でやりなおしてもらいます。

実際にタイムマシンに乗ることはできませんが、感覚の中で別の体験をしてみることは可能です。
「もしあの時、違う選択をしていたら？」
「もしあの時、違う出来事が起きていたら？」
といった思い残しを解消することで、気持ちもスッキリ、
「今の自分とこれから」を心地よく受け止めることにつながっていくかもしれません。

まずは講師のデモンストレーションを見ていただき、その後は参加のみなさん自身に
「体験者」「ガイド役（ファシリテーター）」「オブザーバー（観察者）」を体験していただきます。

たとえば、こんなことが体感できたとしたら？
・子どもの頃なりたかった職業（歌手、宇宙飛行士、医療関係者、弁護士…etc）
・やってみたかった役割（社長、母親、海外を飛び回る人、大富豪…etc）
・思い通りにならなかった出来事のやりなおし（もしあの結果が違っていたら？…etc）

※「どんな体感をしたいのか」は、具体的に口に出さなくてもワーク可能です。
安心してご参加ください。

＜タイムラインとは＞
NLPの手法として使われる、過去・現在・未来をつなぐ一本の線です。
その線上に自分がいるものとして、前に進めば未来に行き、後ろに下がれば過去に戻ります。

みなさん自身にもファシリテーターをしていただき、ワークの流れもお渡ししますので、
この講座で扱えなかった別テーマを後ほどご自分でやってみることも可能です。
気軽なタイムマシン体験（？）を しにいらっしゃませんか？

●タイトル：「人生の選択肢」体感スッキリ講座
●日時：2026年７月18日（土）15：00～17：00
●主　催 :こころセーフティネット協会
●講　師：真方　あゆみ　
●参加費：1,000円 　
●定　員：15名　　※要予約
●会　場 ：北九州市立男女共同参画センター・ムーブ（小倉北区大手町１１－４）
　　　　　５階　小セミナールーム
●申込・問合わせ：メール　kokorosafetynet@yahoo.co.jp
　　　　　　　　　電話　　070-8407-8780（真方）
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